盆底肌受损并不都是分娩引起的,还有这个原因。

发布时间:2022年06月09日

       很多产后妈妈在产后都会做产后修复, 而产后修复一定要做盆底肌修复。虽然 80% 的母亲在分娩后都会经历某种程度的盆底肌肉损伤, 但这并不是盆底损伤的唯一原因,

也没有人知道其中的一个重要因素。现在, 随着产后康复市场的开放, 越来越多的人了解产后康复的知识。众所周知, 尿路漏出、子宫脱垂等现象的发生与盆底肌有关。下面的编辑想谈谈一个新概念, 以便您更好地了解盆底肌肉问题到底是怎么回事?你知道什么是腹压吗?腹压是腹压的简称, 由肌肉收缩产生。
       人活动量大, 咳嗽会增加腹压。从技术上讲, 它是一种通过深吸气、浅呼气和膈肌下降来维持腹压的生理功能。人体依靠腹压来促进血液循环和支撑躯干。当腹压增加时, 它会影响骨盆底肌肉。当人们进行剧烈运动, 如跳跃和跑步时, 整个腹部会迅速下降到盆底, 压迫盆底肌肉。此外, 还有其他情况会增加腹压, 挤压整个腹部, 从而影响骨盆底肌肉。身体下蹲时, 大腿挤压腹部。
       如果腹部更饱满, 压力会更大。穿紧身的衣服, 比如牛仔裤,

会给你的腹部带来压力。搬运重物或爬楼梯也可以强健腹部。排尿、排便、分娩的行为与腹压无关:当腹肌压迫腹部时, 横膈膜也会压迫整个腹部, 以利于排泄物向下流动为了。因此, 一旦腹压升高, 就会促进排尿。同时, 大声说话、用力吹气、大笑、咳嗽等, 腹部肌肉的突然收缩也会对盆底造成一定的压力, 这就解释了为什么有些女性咳嗽时会尿尿。因此, 盆底问题不全是分娩引起的, 也可能是盆底腹压升高的原因。
       当然, 更多的产后妈妈有它们,

所以伤害更严重。当时不仅发生了尿失禁, 还发生了子宫脱垂。
       因此, 盆底肌的修复应该从综合的角度来考虑。这是在进行修复之前进行准确评估然后对症治疗的最有效方法。

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